Miedo al miedo: las crisis de ansiedad
Miedo al miedo: las crisis de ansiedad Miedo al miedo: las crisis de ansiedad El miedo al miedo caracteriza las crisis de ansiedad. Las personas tienen miedo a las reacciones corporales: el corazón acelerado, la falta de aire… Noto que el corazón se me acelera, parece que se me va a salir del pecho, tengo […]
¿Quieres saber más de tu Psicóloga Online?
¿Quieres saber más de tu Psicóloga Online? ¿Quieres saber más de tu Psicóloga Online? Este artículo va para aquellos curiosos que deseen saber un poquito sobre mí y cómo llegué a ser psicóloga online. Por lo que si estás leyendo esto, espero que lo disfrutes. Muy pocas veces hablo de mí misma. Ni en público, […]
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Y tú, ¿tienes dependencia emocional? Y tú ¿tienes dependencia emocional? La dependencia emocional es una vinculación emocional (y generalmente obsesiva) con la pareja como consecuencia del pensamiento de que sin nuestro compañero@ nuestro mundo se “ha acabado”. Es decir, las personas que sufren de dependencia emocional piensan que su pareja es y será su única fuente […]
¿Puedo yo cambiar mi suerte?
¿Puedo yo cambiar mi suerte? ¿Puedo yo cambiar mi suerte? En su libro El Factor Suerte da una explicación sobre esto. Según él nuestra forma de pensar acerca de las cosas influye en nuestras acciones. Estas acciones, a su vez, influyen en nuestras circunstancias vitales. Además de esto, Wiseman saca cuatro factores que según él poseen las […]